Voet en enkel

Hallux Valgus

Download het formulier via onderstaande link.

Informatiebrochures - Voet - Enkel

Hielpijn, Wat Kan Ik Zelf Doen?

1. IK DRAAG STEEDS EEN SCHOEN WELKE DE HIEL BESCHERMT

  • Gesloten schoen of bottine

  • Met stevige hielcup

  • Met hak 2-3 cm

  • Waarin steunzool ligt

  • Effen zool

2. IK DRAAG MIJN BESCHERMENDE STEUNZOOL

3. IK BEPERK HET STEUNEN OP DE HIEL

4. IK MAAK MIJN VOET STERKER DOOR

  • Stretchen van de kuit

  • Stretchen van de voetzool

  • Spierversterkende oefeningen

  • Vermijd gezwollen voeten / benen

  • Kinesitherapie

5. VERMIJD OVERGEWICHT

6. IK VERZORG MIJN LICHAMELIJKE CONDITIE

Schema Nabehandeling Hallux Valgus - Hallux Rigidus

1. Schema nabehandeling HALLUX VALGUS

techniek : osteotomie metatarsaal 1 ( scarf – chevron)

2. Schema nabehandeling HALLUX RIGIDUS

techniek : cheilectomie

U brengt mee naar het ziekenhuis :
  • Sis kaart & evt kaart hospitalisatieverzekering

  • Thuismedicatie

  • 2 elleboogkrukken

  • Evt. loopschoen ( bunionboot – blauwe artistep )

  • Lectuur

  • Voeten verzorgen : grondig wassen, vooral tussen de tenen en onder de nagels.

  • Nagels kort aub.

  • Evt. pre-operatieve onderzoekingen : bloeduitslag en ECG

Onmiddellijk na de operatie :

Voet en onderbeen bevindt zich in een verband:

- Geeft steun, vermindert de zwelling, beschermt tegen flebitis. U houdt de voet in hoogstand op een kussen :

- Vermindert de zwelling en dus de pijn.

U ontvangt om de 6 uur een pijnstiller, alsook 1 maal per dag een injectie ter bescherming tegen flebitis. Beweeg gerust uw been thv enkel, knie, heup. Ook uw voet en tenen mag u bewegen.

Eerste dag na de ingreep :
  • Infuus en baxter worden verwijderd

  • U houdt het onderbeen in hoogstand

  • U verlaat het bed en mag opzitten in de zetel. Ook hier houdt U zoveel mogelijk het been in hoogstand.

  • Indien U wenst mag U stappen en steunen met behulp van de krukken. Vraag voor de eerste maal hulp van de verpleging en/ of kinesist.

  • Wanneer U stapt gebruikt U steeds de loopschoen (blauwe loopschoen of de zwarte bunionboot). U plaatst uw voet en dus ook uw teen volledig op de grond en gebruikt steeds de 2 krukken. Rekening houdend met de pijn steunt U meer of minder op uw voet. Draag een degelijke gesloten schoen aan de andere voet . ( hoogteverschil )

  • Pijnstilling om de 6 h volgens noodzaak, alsook een anti – flebitis injectie.

Controle radiografie

Tweede dag na de ingreep : ontslag naar huis.

Het verband wordt verwijderd door de arts, en vervangen door een kleiner definitief verband, welke ter plaatse blijft tot op de eerst volgende consultatie.

U houdt nog steeds de voet zoveel mogelijk omhoog wanneer U rust of zit.

U stapt steeds meer en meer, met de krukken, en steeds met de loopschoen aan.

Bij ontslag ontvangt u :

  • Een medische ontslagbrief .

  • Medicatie voorschrift voor de apotheker

  • Een afspraak voor de eerst volgende consultatie.

  • U houdt nog steeds de voet zoveel mogelijk omhoog wanneer U rust of zit.

  • U stapt steeds meer en meer, met de krukken, en steeds met de loopschoen aan.

Beleid thuis :

  • Pijnstilling : dafalgan 1 gr om de 6 h, zolang U het noodzakelijk acht.

  • Verband dicht laten.

  • Zoveel mogelijk hoogstand van voet tijdens rust.

  • U stapt steeds met de loopschoen aan , plaatst de voet volledig op de grond, en gebruikt uw 2 krukken.

Na 2 weken :
  • Eerste afspraak op de consultatie.

  • Verwijderen van hechtingen, aanleggen van een nieuw verband.

  • Mars met 1 kruk.

Na 4 weken:
  • Klinische controle : u verwijdert zelf, 's morgens op voorhand, het verband, zodat U uw voeten kunt verzorgen : wassen en inwrijven met een vet houdende huidcreme

  • Indien er pinnetjes aanwezig zijn in de kleine tenen, worden deze verwijderd. Dit doet helemaal geen pijn!

  • Een nieuw verband wordt aangelegd.

  • U draagt nog steeds de loopschoen.

Na 6 weken :
  • Verband wordt verwijderd.

  • Radiografie

  • Krukken en voetverband worden weggelaten

  • (evt afdruk voor steunzool )

  • Het is normaal dat er een matige zwelling optreedt gedurende de eerste 2-3 maanden. Dit hangt af van de leeftjd, van voorafbestaand ader- en spatader lijden, van zwaarlijvigheid. De zwelling verdwijnt spontaan. Een steunkous kan dit versnellen.

Na 8 weken:
  • Dragen van een gesloten schoen. Aanvankelijk wordt er best een schoen gedragen welke extra open gezet kan worden : bv met veters, een sandaal, sportschoen.

  • Strak zittende ( punt ) schoenen welke de grote teen naar binnen duwen zijn niet aangewezen.

Dr. D'Hoore Karel: Voet & enkel chirurgie

Wat Kan Ik Zelf Doen Bij Hallux Valgus

WEINIG !!!

"Hallux valgus is een aandoening waarbij de voorvoet langzaam breder wordt. Deze verslechtering kan snel of traag gebeuren en wordt bepaald door de vorm van de gewrichten en beenderen van de voet zelf. Je kan hier dus zelf niks aan doen. Ten gevolge van het breder worden van de voet ontstaat er meer en meer een knobbel aan het gewricht van de grote teen welke kan pijnlijk worden. Later ontstaan er ook hamer- en klauwtenen met eelten onder de kleine tenen. ( doorzakking van de voet ). Soms ontstaan er ontwrichtingen van de kleine tenen of stressbreuken van de middenvoetsbeenderen."

indien : PIJNLIJKE KNOBBEL

  • IK DRAAG EEN BREDE SCHOEN: Met zachte stof / leder thv de knobbel OF open schoen type sandaal

  • IK DRAAG EEN SCHOEN MET LAGE HAK

Indien: PIJNLIJKE KLEINE TENEN EN EELTEN ONDER DE VOORVOET

  • IK DRAAG EEN STEUNZOOL OP MAAT
  • IK DRAAG EEN SCHOEN: - Met stijve zool - Met lage hak - Zachte zool

BIJ FALEN: OPERATIEVE CORRECTIE

De knobbel wordt verwijderd door het scheef staande 1ste middelvoetsbeen recht te schuiven